po prostu

Karciarz nie martw się, u mnie to samo. Walki mistrzowskie to po prostu zdziwko, o ile przegrana King Mo była w miarę do przewidzenia, Alvareza nie jest wielkim zaskoczeniem ale przegrana Currana to już sensacja. Swoją drogą można było na zakładach sporo zarobić, na newtona kurs był 4,2 na Strausa też 4,2 a na Alvareza 2,9

[...] nie bylo grozne samo w sobie. Mozna miec krwiaka i wcale o tym nie wiedziec, oczywiscie do momentu kiedy peknie (np. jak sie schylisz), a wtedy jest za pozno. Mysle ze po prostu nie przebadali go solidnie po walce, no i mozna bylo tego wszystkiego uniknac. A tak pewnie znowu wyniknie gazetowa dyskusja jaki boks jest brutalny i niebezpieczny, i [...]

Jak jest z dawkami HCG stosowanymi do odbloku po takich długich kuracjach? Trzeba przyjmować większe dawki jednorazowo, czy to po prostu kwestia uznania i jeżeli ktoś stosował na cyklu co 8 tyg. 1000iu e2d, to do odbloku też może tak dawkować? Zmieniony przez - balik2013 w dniu 2014-03-05 14:23:10

[...] Daj szerszy rozstaw stóp w przysiadzie, w ćwiczeniach na suwnicy itp. do tego palce skieruj na zewnątrz, zrób wyciskanie jednonóż na suwnicy i zobaczysz co będziesz czuł bardziej. Intensywność to kolejny parametr - ale im intensywniej będziesz ćwiczył tym po prostu więcej włókien zmusisz do pracy. Po kontuzji bym jednak z tym parametrem uważał.

Nie dożywiony raczej nie, po prostu taka natura. Ojciec też dopiero po 40 przybrał na wadze, z dziadkiem było tak samo. Na śniadanie jem jedno słodkie ciastko do kawy, później szpinakowiec albo jakiś pasztecik. Na obiad pełnowartościowy obiad wojskowy, zupa, drugie, sałatka, kompot, podwieczorek. Później po siłowni różnie jajka/rybe albo fast [...]

Ziki, po prostu na rynek wchodzi kolejna firma, tym razem polska. I jak to na nasyconym rynku bywa trzeba kombinować żeby wypłynąć. Pewnie w najbliższym czasie będą jakieś reklamy bo bez tego teraz ani rusz. Natomiast o prywatnych rozmowach mogę pomówić ogólnie, szczegółów nie będę ujawniał publicznie bo nie po to ktoś mi coś powiedział żebym to [...]

[...] badania wyszly Ci jak wyszły boś zrobił za późno albo nie ten hormon. prolaktynę robiłeś? Estradiol? jak nie boli to już nie rośnie. jak to nie jest jakies stare gino to po prostu wyrównaj wszystkie hormony do normy i się zmniejszy a jak nie to już tylko skalpel bo to przecież tkanka taka sama jak każda inna. Tabletkami zęba przeciez nie [...]

[...] na orbiterku do tego wczesniej trening domatora i ABS II. Staram się trzy razy w tygodniu ale czasami zdarzy mi się opuścić trening... Moje zapotrzebowanie to ok 3100kcal a przyjmuję mniej więcej 2300-2500kcal. Po prostu już mam na maksa wszystkie makroszkładniki i nie da się za bardzo zwiększyć ilości kalorii żeby wszystko się zgadzało ;].

po prostu dolicz te cukry;) a raz na jakiś czas wypijesz to nie przesadzajmy ;) z tych 60g węgli

[...] posiłku przed snem, gdzie nie dajesz węglowdanów. Warzywa możesz wliczać do bilansu, ale nie musisz (ja wliczam). Po dwóch tygodniach przechodź na 1300 kcal, wystarczy po prostu zamiast 6 posiłków jeść wtedy 5. Jakie produkty? A to już masz w poście dla odchudzających się, poszukaj Ma być więcej ale mniejszych posiłków Ładowanie na jeden [...]

Chodzę do dobrego fitnessclubu i tam jest ładna siłownia, chodzi tylko o to,że po prostu nie lubie Fitness natomiast uwielbiam Z tym spalaniem, to wiem, że się nie da, jednak napisałam o tym, bo w zasadzie na tym mi najbardziej zależy, no i generalnie na jędrności całego ciała. Wiem też,że słodzik dobry nie jest, jednak muszę dodawać do [...]

albo po prostu Ciemna Strona Mocy Doping SFD TEAM jak możemy zrobić tylko 50 sztuk i jak się przyjmą to zrobi się za jakiś czas drugie i wtedy na spokojnie coś sie wymodzi

Po prostu są d****e na tym świecie i na to nie ma rady trzeba olać:):)

[...] w wykonaniu, a trudno uzyskać to niewytrenowanej osobie. Ja np. po ponad dwuletniej zabawie w regularne treningi nie umiem zrobić DOBRZE HIITa, więc nie robię Jestem po prostu na to za słaba Autorce tematu polecam treningi aerobowe (65-75% HRmax) oraz treningi interwałowe o mniejszej intensywności, ale trwające dłużej niż HIIT (tak około 45 [...]

[...] i tak właściwie, to z autopsji mogę Ci powiedzieć, że są dwa główne wyjścia. Pierwsze, to możesz obudować klatkę, jak się ładnie wyrobisz, to będzie wyglądać, jakbyś po prostu ćwiczyć trochę bardziej klatkę niż resztę ciała, tyle. Oczywiście możesz się też zalać tłuszczem i jako grubasek też zamaskujesz tą wadę, ale po pierwsze tłuszczem [...]

hehe resista loozik ja cyklem nazywam po prostu X tygodni jakiegos treningu :) SUpli sie nie chwytam

[...] bólu tylko tak jakby kolano było delikatnie jakby cięższe coś w tym stylu, wiesz nie powiem ci gdzie mnie boli noga jak kopie piłkę bo strasznie się boję ją uderzyć mam po prostu taki strach że mnie znowu za boli ,mogę ci powiedzieć że jak wyprostuje nogę maksymalnie jak potrafię i podczas napięcia boli jak jest środek kolana czyli chyba rzepka [...]

[...] może by i uszło bez reprymendy- że tak drastycznie różniące się ćwiczenia są w praktyce tożsame... Wybacz błąd pisarski, chodziło o ściąganie drążka wyciągu górnego szerokim chwytem i podciąganie się na drążku szerokim chwytem bo o tym wcześniej była mowa i to jest prawie to samo, autor wiedział o co chodzi a może Ty nie doczytałeś po prostu

Co tu dużo sprecyzować Młody.Po prostu nie działa <lol>(jak masz wy***ke to nie zadziała) Odnośnie cyklu to walnij na początek 10 strz czystej deci.Napiszesz jak na Ciebie podziała,zobaczysz efekty itp.Z tego co Ci mówili że po 1 strz. masz 2kg to szkoda mówić .Po dece masz małe spadki i czysty mięsień.Pozdro Wodne Ochotnicze Pogotowie [...]

Dzisiaj były superserie na bicepsy i tricepsy. Trening był po prostu idealny. Maxymalna pompa i siła jakiej się nie spodziewałem. Wyciskanie wąsko na triceps: 50kgx12 60kgx10 70kgx8 70kgx8 Modlitewnik: 40kgx8 40kgx8 Prostowanie ramion na wyciągu stojąc: 50kgx15 60kgx10 70kgx10 70kgx10 80kgx5 Uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją, siedząc: [...]